Warum kreisen Gedanken immer wieder um dieselben Themen? Wie entsteht Stress – und wie finden wir zurück zu mehr Ruhe und Fokus? In diesem sechsteiligen Kurs verbinden wir moderne Meditation mit spannenden Impulsen rund um Mindset, Achtsamkeit und die Funktionsweise unseres Gehirns. Neben geführten Meditationen und praktischen Übungen erfährst du, wie Gedanken und Gefühle unser Erleben beeinflussen und wie du bewusster mit ihnen umgehen kannst. Für alle, die abschalten, neue Perspektiven entdecken und mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.
22.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
29.10.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
12.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
19.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
26.11.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
03.12.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal