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Bewusst leben - Meditation, Mindset & mehr Gelassenheit im Alltag

Kursnr.
M301V050ML
Beginn
Do., 22.10.2026,
17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
64,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Warum kreisen Gedanken immer wieder um dieselben Themen? Wie entsteht Stress – und wie finden wir zurück zu mehr Ruhe und Fokus? In diesem sechsteiligen Kurs verbinden wir moderne Meditation mit spannenden Impulsen rund um Mindset, Achtsamkeit und die Funktionsweise unseres Gehirns. Neben geführten Meditationen und praktischen Übungen erfährst du, wie Gedanken und Gefühle unser Erleben beeinflussen und wie du bewusster mit ihnen umgehen kannst. Für alle, die abschalten, neue Perspektiven entdecken und mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.


Kursort

Musikraum
Pforzheimer Str. 40
76359 Marxzell-Pfaffenrot

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

22.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal

Datum

03.12.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Pforzheimer Str. 40, Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal



Dozent(en)

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